猫背は、体にも見た目にも良くない。という話を聞いたことがあるでしょうか？
猫背というのは、背中が丸まってしまっている姿勢ですが、
その姿勢を取りづつけると、
✔腰痛
✔肩こり
✔首コリ
✔頭痛
になります。
姿勢が悪いと、体の沢山の部分に負担がかかってしまい、それがこのような不調を引き起こしてしまうんですね。
そしてこれは、表面的に見える部分、分かりやすい部分の不調ですが、その他にも実は、
✔ポッコリお腹
✔背中に肉がつく
✔胸が垂れる
✔胃の不調
✔血行不良
✔冷え性
✔代謝低下
✔めまい
✔便秘
などの見えない部分の不調の原因の一つにもなっています。
さらに体だけではなく、
✔精神的な不安
✔集中力低下
✔睡眠障害
等の精神的なものにも影響を与えています。
さらに一般的に
✔見た目年齢があがる
✔自信がなさそうに見える
と言われています。
猫背は体に悪いと知っている方も、こんなに影響を受けているとは思ったことがないかもしれません。
そして、猫背になる原因の一つ。
それはたった一つのことに集約されます。
ここさえ直せば、全てに良い影響を及ぼすもの。
それが何かというと、
✔骨盤の歪み
です。
骨盤という、建物の土台部分が傾いているので、その上の建物部分が歪むという構造になっています。
骨盤の歪みが猫背を引き起こし、さらに沢山の体の、精神の不調を引き起こしているのです。
そのため、骨盤を正常な位置に戻すと、背筋も自然と伸び、猫背が解消されます。
当院の猫背矯正では、体に負担の少ないストレッチボールを使い、筋肉をゆっくる伸ばすことにより、リラックスした状態で歪みを矯正することができます。
また、骨盤に特化した整体院ですので、猫背の原因となる骨盤の施術には自信があります。
骨盤の匠 山の手整体院は、完全予約制となっております。
体の不調が顕著になるまえに、お早めにご予約ください。
※ラインでの初診予約の際に必ず「ホームページを見た」とお伝えください！
