緊急事態宣言が解除されましたね。
久しぶりに仕事に復帰！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そして、飲食店やショップなど立ち仕事で働いている方も多いと思います。
久しぶりの立ち仕事。
自粛前は全く問題がなかったのに、足が痛くて仕方がない！そんな声が多くあります。
長引く自粛生活で、気付かないうちに筋力が弱くなっているのですね。
もし、足が痛くて寝付けない。
むくみがひどい。
こんなに足が痛いのは初めてだ。
足も痛いし、腰も痛い。
それでも、働かなければいけない。
明日も仕事で一日中立ちっぱなし…
そのような時は、
ゆっくり湯船につかって足のマッサージ。
足を高くして寝る。
靴を変えてみる。
そのような対策をしてみてください。
そして、辛い時はお早目に骨盤の匠 山の手整体院にお越しください。
痛みを撃退する術に長けています。
ついつい無理をしすぎて辛い思いをする。
痛いところをかばって、他のところまで不調が出てしまう、というのは良くあることです。
負の連鎖に陥るまえに対策をしておくと、健康のためにも、快適に仕事をする上でも必ずプラ
スになります。
骨盤の匠 山の手整体院は、完全予約制となっております。
お早目にご予約ください。
